家の外に出てないのにお腹がすいてしょうがない…胃が大きくなってきてるのかなあー。満腹まで食べる生活はよくない! 前、腹八分でごはんを食べてたら、10日くらいでごはんの8割くらいで満足するようになってました。そんなもんですね。ソラニン 1 (ヤン…
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